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金沙岛 在中卫，金沙岛是一个休闲度假的好地方，这个地处腾格里沙漠湿地核心的旅游区，充满了浪漫与休闲的气息，花海木屋、大漠湖泊、落日晚霞，这些与浪漫美好有关的一切在金沙岛你都能感受和体验到。
灿烂的阳光、清新的空气，在金沙岛，你尽可以忘掉烦心的工作，这里只有慢生活和慵懒轻松的假期。体验了沙漠的奇幻，别忘了去金沙岛，因为这是一个你去了就不会后悔的地方。酱爆牛肉酱爆牛肉色泽酱红，味浓鲜香，甜辣适口。酱爆牛肉的做法是将牛里脊肉切成3厘米长、15厘米宽的长方形薄片，放入碗内，加湿淀粉拌匀待用；葱、姜、红辣椒切成小象眼片；蒜苗切成3厘米长的段；精盐、酱油、味精、湿淀粉、胡椒粉加适量水，对成芡汁待用。锅内放油烧至七成热，把挂好糊的肉片炸成浅红色捞出，控净余油。锅内留少量油烧热，放入豆瓣酱炒香，再放入葱、姜、红辣椒、牛肉片翻炒几下，随即将芡汁倒入，再放蒜苗，炒匀后淋上香油，出锅即可。
中宁蒿籽面蒿籽面是一种民间特色小吃，距今已有近400年的历史了，曾广泛流传于宁夏中卫、中宁一带。中宁蒿籽面制作过程是在面粉里掺入少许当地野生植物蒿草籽研磨成的粉，和面的水中加一点当地发酵面粉时使用的碱精粉，将面和好后反复醒揉多次，擀成直径一米左右的极薄的面张，待煮面时按折扇式叠好，用刀切得细如粉丝一般后放入开水锅里煮熟捞出，将豆腐、黄花菜等多种蔬菜切丁制作出的汤菜调入面碗里即可食用，口感爽滑劲道，汤料香气扑鼻，深受当地老百姓的喜爱。宁夏乐悠游沙漠户外游乐队伍拓展营，公司主要面向中高端户外年轻白领群体，为用户提供丰富多彩的户外活动，是一个专门接待全国各地自助游、自驾游、个人观光旅游的服务组织，已经成功接待了上百次全国各地院校，户外俱乐部，公司拓展出游等活动；在旅途中赋予情景化社交环节，zui大程度上改善旅途中乏味与枯燥，让旅行变得简单有趣更有意义，彻底颠覆传统的旅行模式，不再是“旅行归来只识美景不识人”。
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